春の気配が色濃くなってきたこの頃、うんめえもん市は今回もつつがなく開催となりました。
商品名に「海老」と入ってますが、正確には「ツノナシオキアミ」という、
一種のプランクトンを、鮮度が失われないうちに乾燥させたものになります。
お好み焼きやかき揚げの彩りとしてよく見かけると思われますが、
侮るなかれ、市販の干し海老とはひと味違います。
三陸産の干し海老は味や風味に優れ、料理の出汁やトッピングに使うのは勿論、
あつあつごはんにそのままのせて、醤油をちょいとたらせば…、
ごはんが進むこと請け合いの、極上ふりかけに早変わり!
またオキアミ自体も、脳の神経組織に多く含まれるドコサヘキサエン酸(DHA)、
血栓・高脂血症・動脈硬化・心筋梗塞などの予防に役立つエイコサペンタエン酸(EPA)、
そして優れた抗酸化作用によって、DHAとEPAの働きを助ける
アスタキサンチンを保有しており、いずれ世界中で起こるであろう
食料問題に対する対策として注目されている食材でもあります。
高タンパク・高カルシウム・低脂肪と、ダイエット・トレーニング中の方にもオススメで、
うんめえもん市で見かけたら是非手にとって頂きたい商品です。